Equilíbrio entre abnegação e autoamor

Nandra Laura

Em meio à pressa e às cobranças do mundo moderno, a palavra equilíbrio tornou-se um verdadeiro objetivo de vida. Equilibrar os diversos pratos do cotidiano já é desafiador – e mais ainda quando o tema envolve o que há de mais íntimo: o autoamor.

A abnegação, muitas vezes confundida com o altruísmo, é expressão de bondade e caridade quando abrimos mão de algo em favor do outro. Contudo, esse gesto possui muitas camadas – e nem sempre é compreendido em sua profundidade espiritual.

Segundo o dicionário Oxford Languages, abnegação é “ação caracterizada pelo desprendimento e altruísmo, em que a superação das tendências egoísticas da personalidade é conquistada em benefício de uma pessoa, causa ou princípio; dedicação extrema”.

No sentido mais humano, é o sacrifício que alguém realiza por amor, por promessa, por dever ou talvez por um laço invisível que une duas almas. Existe sempre uma motivação íntima que dá sentido à renúncia.

Ainda que vivamos em uma era digital e acelerada, a abnegação continua viva nas relações humanas. Pensemos na mãe que, por um tempo, deixa a carreira para cuidar do bebê – um gesto silencioso de amor e renúncia.

Mas, e quando esse afastamento se torna definitivo? Quantas mães abandonam seus sonhos profissionais para cuidar de filhos com necessidades especiais, não por vaidade ou idealização, mas por vocação? Nessas histórias, amor e abnegação caminham juntos – como compromissos assumidos antes mesmo da reencarnação.

A abnegação, então, não é castigo. É oportunidade sagrada de reequilíbrio e progresso. Deus, em Sua infinita bondade, concede novas chances através da reencarnação, para que possamos reparar e aprender – sempre com amor.

No entanto, há quem se esqueça de si a ponto de ultrapassar o limite entre servir e se anular. Essa linha tênue entre abnegação e autoamor exige discernimento. Afinal, aquele que se doa demais pode, ao final da jornada, sentir-se vazio por não ter se incluído entre os que mereciam cuidado.

A verdadeira abnegação, porém, nasce da humildade e da caridade. É o “cumpra-se” do coração, o servir sem cobrança, o amar sem esperar retorno.

Como ensina O Evangelho Segundo o Espiritismo, quem pratica a abnegação vence o egoísmo e se aproxima do amor incondicional.

Mas é preciso lembrar: quem cuida também precisa ser cuidado. O autoamor é o combustível da alma. Cuidar de si – da mente, do corpo e do Espírito – é preparar-se para cuidar melhor dos outros.

O Mestre resumiu toda a Lei Divina em um só mandamento: “Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo.”

Esse “a ti mesmo” é o lembrete de que o amor também se volta para dentro.

O autoamor é resignação e fé: aceitar o que não pode ser mudado, transformar o que é possível e buscar em Jesus o repouso das almas cansadas.

Porque até os abnegados, feitos de matéria, precisam descansar. E quando compreendem que o verdadeiro sacrifício é o do egoísmo, da vaidade e do orgulho, libertam-se.

E seguem, leves e serenos, rumo ao Progresso – inspirados pela luz e pelo exemplo do nosso Irmão Maior, Jesus.

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Referências:

 1- KARDEC, Allan. O Evangelho Segundo o Espiritismo. Tradução de Guillon Ribeiro. Campos de Goytacazes/RJ: Editora Letra Espírita. 2023.

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